갑자기 어지럽고 식은땀? 원인과 대처법 알아보기

갑자기 어지럽고 식은땀이 나는 증상은 흔히 실신을 일으키는 원인으로 알려져 있습니다. 실신은 뇌로 가는 혈류량이 감소하여 일시적으로 의식을 잃는 현상입니다. 실신은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있는데, 그중 가장 흔한 원인은 미주신경성 실신입니다. 미주신경성 실신은 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로 인해 혈관이 확장되고 심장 박동이 느려져 혈압이 낮아지는 현상입니다. 이외에도 저혈압, 탈수, 저혈당, 메니에르병, 빈혈, 두부외상, 약물 부작용, 내과적 질환 등이 갑자기 어지럽고 식은땀 나는 증상의 원인이 될 수 있습니다.

갑자기 어지럽고 식은땀? 원인과 대처법 알아보기

 

1. 미주신경성 실신

미주신경성 실신은 갑자기 어지럽고 식은땀이 나는 증상의 가장 흔한 원인입니다. 미주신경성 실신은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 긴장, 스트레스, 공포, 고통
• 더위, 과로, 기립
• 혈액 검사, 주사, 치과 치료 등 의료 시술

미주신경성 실신은 다음과 같은 증상을 동반합니다.

• 어지럼증
• 식은땀
• 졸림
• 가슴 두근거림
• 숨 가쁨
• 시야 흐림
• 구토

미주신경성 실신은 대부분 특별한 치료 없이도 저절로 회복됩니다. 하지만 실신으로 인해 낙상이나 부상을 당할 수 있으므로, 미주신경성 실신 전조 증상이 나타난다면 바로 앉거나 눕는 것이 좋습니다.

2. 저혈압

저혈압은 혈압이 정상보다 낮은 상태를 말합니다. 저혈압은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 과도한 수분 섭취
• 장시간 서 있기
• 과로, 스트레스
• 약물 부작용
• 내과적 질환

저혈압은 다음과 같은 증상을 동반합니다.

• 어지럼증
• 식은땀
• 두통
• 쇠약감
• 구토
• 숨 가쁨

저혈압은 특별한 치료 없이도 생활 습관을 개선하는 것만으로도 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 저혈압이 심한 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

3. 탈수

탈수는 체내 수분이 부족한 상태를 말합니다. 탈수는 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 설사, 구토
• 과도한 운동
• 더위

탈수는 다음과 같은 증상을 동반합니다.

• 어지럼증
• 식은땀
• 갈증
• 두통
• 피로감
• 근육 경련

탈수는 충분한 수분 섭취와 휴식을 통해 증상이 호전될 수 있습니다. 하지만 탈수가 심한 경우에는 병원을 방문하여 수액 치료를 받는 것이 좋습니다.

4. 저혈당

저혈당은 혈중 포도당 수치가 정상보다 낮은 상태를 말합니다. 저혈당은 다음과 같은 상황에서 발생할 수 있습니다.

• 당뇨병 환자의 치료 실수
• 과도한 운동
• 굶주림

저혈당은 다음과 같은 증상을 동반합니다.

• 어지럼증
• 식은땀
• 두통
• 떨림
• 배고픔
• 집중력 저하
• 의식 혼미

저혈당은 신속하게 치료하지 않으면 혼수 상태에 빠지거나 사망에 이를 수 있으므로, 당뇨병 환자는 저혈당을 조심해야합니다.

 

 

 

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